Elindult a Rapid blog!

A jelenlegi helyzetben is számíthatsz ránk! Blogcikkeinkben olyan tippekkel és ajánlásokkal találkozhatsz, amelyek segítségével könnyebben átvészelheted az otthon töltött időszakot. Kezdjük is az elején!

Rengeteg ilyen van, ráadásul ezek nagy része nem is igényel eszközöket, csak és kizárólag a testünket és a koncentrációnkat.

Mi az a koronavírus? Ha még eddig nem olvastál volna róla...
A szokásos téli influenzajárványokon kívül a közelmúltban volt már madár- és sertésinfluenza, az idei év bajnoka a koronavírus. Koronavírusok voltak már régebben is, azonban ez most egy igen agresszív mutálódás, amely komoly veszélyt jelent a gyengébb immunrendszerrel rendelkező emberek számára. Nem véletlenül szajkózzák, hogy elsősorban az idősebb és/vagy krónikus betegséggel küzdők vannak veszélyben. Sokféle összeesküvés elmélettel találkoztam, hogy hogyan alakult ki a járvány, de a végkimenetelét figyelembe véve a mi szempontunkból sajnos teljesen mindegy. A lényeg, hogy itt van és tenni kell ellene.

A vírus pontos leírására nem vállalkoznánk, azonban a megelőzésben nagy segítség lehet, ha olyan környezetet biztosítunk a testünk és szellemünk számára, amelyben a leghatékonyabban tud működni akár az ínséges időkben is.

Minden nap alakítod szervezetedet, hol tudatosan jó irányba, hol pedig automatikusan a rossz felé. Ez annak függvénye, hogy az életmódod megfelelő a szervezet számára, vagy éppen a destruktív folyamatok kerülnek a helytelen életmód hatására túlsúlyba. Sok trend fut egy időben, sok igazsággal, de még több tévhittel, amelynek most eloszlatására vállalkozunk. Garantáljuk, hogy ha követed a blogot és megpróbálsz az ajánlások szerint élni, akkor javulni fog az életminőséged. Jobban fogsz aludni, jobban fogod bírni a munkát (vagy jelen esetben a otthoni teendőidet), fittebb, aktívabb leszel, sőt, ha minden jól alakul akkor minimális befektetéssel még fogyni és erősödni is képes leszel.

Hogyan? Ígérjük, a következő részben már konkrétumokkal fogunk szolgálni!