Személyi edzés igényes körülmények között, igényeidnek megfelelően

Szakképzett edzői irányítás mellett, de a zsúfolt konditermi körülményeket mellőzve edzenél?
Személyre szabott edzéseink során saját testsúlyos, funkcionális gyakorlatok, valamint hatékony és biztonságos sporteszközök segítségével segítünk neked látványos eredményeket elérni.

Mikor válaszd privát edzésünket?

Ha az alábbi problémákkal küzdesz és szeretnél egy kicsit a tömegtől távol, nyugodt, intim környezetben szakképzett edzői felügyelet alatt mozogni.

Fogyás, alakformálás

A megfelelő edzésporgrammal a vendég igényei szerinti terheléssel a legoptimálisabb úton kísérjük végig vendégünket a kitűzött célig és utána is.

Cellulit tünetek

Az edzések hatására javul a keringés, így szépen fokozatosan enyhülnek a narancsbőr tünetei.

Mozgásszegény életmód

Az inaktív életmód hatására megnő a kockázata az elhízásnak, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint cukorbetegség kialakulásának.

Pre- és rehabilitáció

Prevenciós jelleggel nagyobb stresszhatás (hosszú túra, síelés, maraton) előtt felkészíti a szervezetet a terhelésre, illetve valamilyen sérülés miatt kialakult funkcióvesztés mielőbbi helyreállítására hivatott.

Pillants bele privát edzéseink pillanataiba

  • rapid személyi edzés pécs
  • rapid személyi edzés pécs
  • rapid személyi edzés pécs
  • rapid személyi edzés pécs
  • rapid személyi edzés pécs

Miben tud segíteni edzésünk?

A privát edzés során végzett gyakorlatok és az általunk javasolt életmódbeli változtatások következtében az alábbi hosszú távú pozitív változásokra számíthatsz:
- csökken a vérnyomás
- javul a vér-, és nyirokkeringés
- optimalizálódik a zsír-izom arány
- lassítja a természetes csontritkulás folyamatát
- csökkenti a stresszhormon szintet, fittség érzetet biztosít
- fokozza az endorphin termelését, tehát jókedvre derít
- ellenállóbbá teszi a szervezetet a különböző megbetegedések ellen, illetve gyorsítja a regenerációt
- csökkenti a cukorbetegség szövődményeit (javul a keringés, az inzulinérzékenység)
- hozzájárul az egészséges terhességhez (erősebb hát-, és gátizmok)
- növeli az izmok méretét és erejét
- fejleszti a tüdőt, javítja az állóképességet
- mentális egészséget biztosít
- javítja az alvásminőséget.
rapid személyi edzés pécs

Áraink

Privát edzés (50 perces) – 5.000 Ft
Bérlet (10 alkalomra) – 44.000 Ft

Kombinált bérletek:
5 privát edzés + 5 speedfitnes – 49.000 Ft
8 privát edzés + 2 masszázs (60 perces) – 45.000 Ft

Prémium bérlet:
6 privát edzés + 6 speedfitness + 3 masszázs (60 perces) – 72.000 Ft

Jelentkezz be hozzánk és tapasztald meg milyen, amikor csak te vagy a fókuszban!

BEJELENTKEZEM
magic-wanduserredounlink linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram