Blogok
A masszázs varázsa:
több, mint kényeztetés
Speedfitness:
a hatékony edzés új dimenziója
Pilates:
a test és lélek harmóniája
A weboldal sütiket használ a működés biztosításához, a forgalom elemzéséhez és a felhasználói élmény javításához. A nem feltétlenül szükséges sütik csak az Ön hozzájárulásával töltődnek be. A részleteket a Cookie tájékoztatóban találja.
Gyerekkorom óta szerves része az életemnek a sport: a pilatestől a snowboardon át a teniszig sok mozgásformában kipróbálhattam magam. A PTE Egészségtudományi Karán végeztem sport- és rekreációszervezés, egészségnevelés szakirányon, hallgatóként többféle edzést is tartottam (pl. TRX, gerinctréning, fitball), emellett évek óta babaúszást is oktatok. Később ismerkedtem meg a reformer pilatesszel, amely gyorsan a fő szakmai fókuszommá vált. Az Urban Oasis Pilates Akadémián szereztem képesítést funkcionális, intervall, kardió és prenatál reformerórák vezetésére. Talán bátran kijelenthetem, hogy egyből nagyon beleszerettem, mert annyira változatos és kihívásokkal teli tapasztalásokat hozott, emellett pedig fantasztikus rehabilitáló edzésforma. Ez a kezdeti fellángolás azóta sem változott, mondhatni, még motiváltabb és lelkesebb lettem, így most már nemcsak űzöm ezt a mozgásformát, hanem igyekszem minél több ember számára átadni. A különböző típusú órák segítségével szeretném, ha minél több, mozogni vágyó embernek megmutathatnám ezt a fajta aktivitást, valamint azoknak is, akik valamilyen speciális problémával vagy sérüléssel érkeznek hozzám.
Gyermekkorom óta a sport a mindennapjaim része, hiszen még iskola előtt elkezdtem asztaliteniszezni. Ez a sportág határozta meg fiatalkorom nagy részét, hiszen válogatott sportolóként, többszörös magyar bajnokként, nemzetközi tapasztalatokkal fejeztem be karrieremet. Budapesten érettségiztem sport tagozatos osztályban, majd a Pécsi Tudományegyetemen testnevelői- és asztalitenisz-szakedzői képesítést szereztem. A diploma megszerzése után saját vállalkozásba kezdtem, mely a mai Rapid Mozgásstúdió alapjait adja.
A munkám során szerzett tapasztalatok arra sarkalltak, hogy tovább képezzem magamat, és egészségtudományi végzettséget, gyógy- és sportmasszőri oklevelet szereztem. Azóta igyekszem folyamatosan tovább- és továbbfejleszteni magamat, különböző képzéseken veszek részt itthon és külföldön egyaránt, hogy minél szélesebb látókörrel rendelkezzek az emberi testről, és több eszközzel rendelkezzek a Rapidba érkező emberek problémáinak megoldásához. A Rapidban masszázs- és mozgásterápiákat végzek, emellett privát edzést, Speedfitness-t és reformert instruálok.
Két kislány édesanyja vagyok, edző, rekreációszervező, pilates-instruktor.
A sport iránti érdeklődésem korán kiderült, ezért a középiskolát követően mindenképp az egészséggel, mozgással kapcsolatos továbbtanulási lehetőségek között keresgéltem. Így esett a választás a PTE Egészségtudományi Karának rekreációszervezés és egészségfejlesztés alapszakára, melynek mesterképzésén is részt vettem, így Sportrekreáció és Sportturizmus szakon szereztem mesterdiplomát. Ezzel egyidőben OKJ-s sportedzői képesítést nyertem aerobik sportágban, később pedig a fitness témakörében bővült az oklevelek száma kisebb továbbképzésekkel. Legutóbb az MK Pilates oktatási rendszerében szereztem talaj- és reformer-diplomát, így a Rapidban az EMS-tréning és privát edzés mellett egyéni és csoportos reformer-órákat is vezetek.