Szakképzett edzői irányítás mellett, de a zsúfolt konditermi körülményeket mellőzve vezetünk személyre szabott, egyéni testedzést a kitűzött célodnak megfelelően.
A gépes pilates egészséges gerincet szem előtt tartva, izületkímélő módon garantál erős testtartó izmokat, rugalmas vázizomzatot, lapos hasat(!) és bomba közérzetet.
Ha mozgásszervi problémád vagy fájdalmad van, akkor egy állapotfelmérést követően javaslatot teszünk a kezelésed menetére és igyekszünk orvosolni a problémádat.
